กรดไหลย้อน คุณก็รักษาเองได้

กรดไหลย้อน คุณก็รักษาเองได้

เคยไหมเวลาตื่นเช้ามารูสึกแสบหน้าอก รู้สึกมีน้ำรสเปรี้ยวหรือรสขมในลำคอ หรือกลืนน้ำลายแล้วรูสึกเหมือนมีอะไรติดอยู่ในคอ หากมีอาการแบบนี้อาจบงบอกถึงการเป็นกรดไหลย้อน

ส่วนสาเหตุของการเป็นกรดไหลย้อนมีได้ดังนี้ ความเครียด การดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ กินแล้วนอนภายใน 3 ชม. คนที่มีน้ำหนักมาก อาหารบางประเภท เช่น กาแฟ ชา น้ำอัดลม อาหารที่มีรสจัดจัด หรือ ความผิดปกของรางกาย เช่น หูรูดหลอดอาหาร

ส่วนวิธีการรักษานั้นสามารถรักษาได้ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินไม่ควรทายลดจัด ไม่ควรกินแล้วเข้านอนเลย หรือ อาจใช้ยาลดกรดร่วมด้วย ในรายที่มีความผิดปกติหูที่รูดหลอดอาหารอาจจะผ่าตัดเสริมความแข็งแรงให้หลอดอาหาร

โรคกรดไหลย้อนเป็นโรคที่อาจเกิดซ้ำได้ถ้าไม่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน การนอน และไม่เครียด เป็นต้น

ข้อมูลอ้างอิงจาก. rama.mahidol.ac.th และ bangpakokhospital.com