ปัจจุบันการระบาดของโควิด-19 มีผลกระทบกับชีวิตประจำวันของคนไทยเป็นอย่างมาก จากเหตุผลดังกล่าววิธีดูแลตัวเองที่เป็นทางเลือกอีกวิธีหนึ่งคือการฉีดวัคซีน จากข้อมูลของโรงพยาบาลกรุงเทพ กล่าวว่า การฉีดโควิด-19 “แม้ไม่ได้ป้องกันการติดเชื้อได้ทั้งหมด แต่ช่วยป้องกันการติดเชื้อแบบรุนแรงได้ดี” ดังนั้นจึงเป็นเหตุผลหนึ่งสามารถนำไปพิจารณาเข้ารับการฉีดวัคซีนได้
แต่หากต้องการฉีดวัคซีน ควรเตรียมตัวดังนี้ ตรวจสอบร่างกาย
1.ไม่ควรมีไข้สูงในวันที่ต้องฉีดวัคซีน
2.มีไข้ต่ำสามารถฉีดวัคซีนได้หรือไม่แน่ใจควรปรึกษาแพทย์
3.หากมีโรคประจำ ตัวแพ้ยา หรือตั้งครรภ์ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนฉีด
4.พักผ่อนให้เพียงพอ
5.งดออกกำลังกายอย่างหนัก
6.ดื่มน้ำเปล่า 500-1,000มิลลิลิตร
วิธีดูแลตัวเองหลังจากฉีดวัคซีนโควิด-19 คือ
1.หากมีไข้ปวดศีรษะ ให้รับประทานยาแก้ปวดได้
2.หากมีผื่นลมพิษ ไข้สูงมาก หน้ามืด เป็นลม แขนขาอ่อนแรง เจ็บหน้าอกให้พบแพทย์ทันที
3.สวมหน้ากาก ล้างมือ และรักษาระยะห่างในการเข้าสังคม
4.เตรียมตัวให้พร้อมในการฉีดวัคซีนเข็มที่สอง
ข้อมูลอ้างอิงจาก bangkokhospital.com , med.cmu.ac.th
