มีผักและผลไม้อะไรบ้าง “มีวิตามินซีสูง”

วิตามินซีมีประโยชน์กับร่างกายหลายอย่าง เช่น ป้องกัน โรคภูมิแพ้ โรคเลือดออกตามไรฟัน โรคจากการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรียางชนิด และ เส้นเลือดอุดตันในหลอดลม เป็นต้น  วิติมินซีจากธรรมชาติเราสามารถหาซื้อได้ทั่วไปตามท้องตลาด

Read More

การศึกษาของฮาร์วาร์ดกล่าวว่าการออกกำลังกายเพียง 35 นาทีต่อวันสามารถลดภาวะซึมเศร้าได้

การวิจัยพบว่าเจ้าของบริษัทหรือผู่ก่อตั้งมีแนวโน้มเกิดภาวะซึมเศร้า ได้มากกว่าประชาชนทั่วไปถึงสี่เท่า งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยฮาวาร์ด และโรงพยาบาลแมสซาชูเซตส์ (MGH) พบว่า การใช้เวลาเพียงเล็กน้อยในแต่ละวันสำหรับการออกกำลังกาย ช่วยลดภาวะซึมเศร้าได้ จากวารสารงานวิจัย จากDepression

Read More

4 จุดเดินเขาทัศนียภาพที่สวยงามที่สุดในโลก

สำหรับสายลุย คนรัก “ป่าเขาลำเนาไพร” ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า หากได้ไปเดินขึ้นเขาในสถานที่มีทัศนียภาพที่สวยงามที่สุดในโลกเป็นใครก็อยากไป แล้วหากเป็นเส้นทางที่ต้องเดินด้วยเท้าอย่างเดียวแล้ว เป็นอะไรที่ฟินสุด จนเข้าไปอินกับภูมิทัศน์ ด้วยอากาศบริสุทธิ์ที่สดชื่น เงียบสงบ

Read More

รายงาน “คนละครึ่งเฟส 3” เปิดให้ลงทะเบียนเข้าสู่วันที่ 2 อยู่ที่ 6,835,046 สิทธ์

โครงการคนละครึ่งเฟส 3 ที่ เปิดให้ลงทะเบียนเข้าสู่วันที่ 2 แล้ว ยังมีสิทธ์ที่เหลืออยู่ตอนนี้ ณ เวลา 9.00

Read More

ไทยร่วมใจ ประกาศเลื่อนการฉีดวัคซีน ตั้งแต่ 15 มิ.ย. เป็นต้นไป

ข่าวจาก กรุงเทพมหานคร โดยสำนักงานประชาสัมพันธ์ ระบุว่า ประกาศเลื่อนการฉีดวัคซีน สำหรับผู้ลงทะเบียนในโครงการ “ไทยร่วมใจ”ตั้งแต่วันที่ 15 มิ.ย. 64 เป็นต้นไป

Read More

Netflix เปิดร้านค้าออนไลน์ ขายสินค้าที่ได้รับแรงบัลดาลใจเกี่ยวกับหนังและซีรีส์ดัง

netflix.shop ร้านค้าออนไลน์ของ Netflix ได้ปิดตัวร้านค้าเรียบร้อยแล้ว สินค้าในร้านค้าออนไลน์จะ “คัดสรรเครื่องแต่งกายและสินค้าไลฟ์สไตล์คุณภาพสูง” Netflix กล่าวในบล็อกโพสต์ ตัวอย่างสินค้า เช่น

Read More

เตรียมตัวอย่างไร ก่อนไปฉีดวัคซีนโควิด-19

ปัจจุบันการระบาดของโควิด-19 มีผลกระทบกับชีวิตประจำวันของคนไทยเป็นอย่างมาก จากเหตุผลดังกล่าววิธีดูแลตัวเองที่เป็นทางเลือกอีกวิธีหนึ่งคือการฉีดวัคซีน จากข้อมูลของโรงพยาบาลกรุงเทพ กล่าวว่า การฉีดโควิด-19 “แม้ไม่ได้ป้องกันการติดเชื้อได้ทั้งหมด แต่ช่วยป้องกันการติดเชื้อแบบรุนแรงได้ดี” ดังนั้นจึงเป็นเหตุผลหนึ่งสามารถนำไปพิจารณาเข้ารับการฉีดวัคซีนได้ แต่หากต้องการฉีดวัคซีน

Read More